علامات خصوبة المرأة

علامات خصوبة المرأة تتلخص في قدرتها البالغة على إنتاج البويضات الكاملة الناضجة وإفرازها (حدوث التبويض) مرة كل دورة إباضة، ألا وهي كل 28 يوم في المتوسط، فما هي علامات خصوبة المرأة؟

وتكون هذه البويضة قادرة أن تخصب بواسطة حيوان منوي ناضج وسليم لإعطاء أو خلية جنينية مخصبة تنغرس في بطانة الرحم والتي منها ينشأ وينمو الجنين الكامل.

وإن لم يحدث ذلك فإن المرأة تكون مصابة بالعقم وتمثل حالات العقم عند النساء ثلث أسباب العقم في العالم.

والكثير من الآباء حول العالم يبحثون عن الأسباب وراء العقم وطريقة لعلا جه، والسؤال الأهم الذي لابد من الإجابة عليه لتحديد مسار العلاج يتعلق بمدى وجود خصوبة من عدمه، ولذا لابد أن نعرف ما علامات خصوبة المرأة؟

عملية التبويض او الاباضة

هي عملية تحرر البويضة الناضجة من المبيض إلى قناة فالوب وبالتحديد الثلث الأول منها لتلتقي بالحيوان المنوي هناك.

حيث يتم الإخصاب أو تنزل إلى الرحم لتسقط مع بطانة الرحم في فترة الحيض، حيث تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تحفيز أحد المبيضين كي يتم إطلاق البويضة.

ومن المعلوم أن الحمل لا يمكن أن يحدث إلا بالتقاء أحد الحيوانات المنوية بإحدى البويضات ثم يقوم بتخصيبها، وتحدث الإباضة غالباً بعد مدة تتراوح بين 24 إلى 36 ساعة من تدفق الهرمون الللوتيني (LH).

ما الفرق بين الخصوبة والإباضة؟

لعل البعض يخلط بين مصطلح الإباضة ومصطلح الخصوبة، كما قد يكون الفرق بين المصطلحين في حاجة إلى التوضيح والتفرقة.

حيث أن مصطلح الإباضة يطلق على نزول البويضة من المبيض إلى قناة فالوب في وقت التبويض، أما الإخصاب فهو التقاء البويضة بالحيوان المنوية في قناة فالوب لحدوث الإخصاب وتكوين البويضة المخصبة والتي يتكون منها الجنين فيما بعد.

ويمكن أن نوضح الفارق بين الخصوبة والإباضة من خلال التعرف على نقاط التشابه والاختلاف بين المصطلحين.

أولاً نقاط التشابه بين الخصوبة والإباضة

•  تحدث الخصوبة والإباضة خلال الدورة الشهرية.
•  يستخدم كلا المصطلحين عند الحديث عن الحمل.
• يحدث كلا المصطلحين تحت مستويات هرمونية مختلفة.

ثانياً نقاط الاختلاف بين المصطلحين

• تعبر الخصوبة عن الفترة التي تكون فيها البويضة والحيوانات المنوية مرئية داخل الجهاز التناسلي الأنثوي.
•  الإباضة هي إطلاق البويضة من المبيض.
•  تكون فترة الخصوبة العامة 5 أيام.
•  تحدث الإباضة بعد 14 يوم من الدورة الشهرية.

متى يحدث التبويض

تحدث الإباضة في ميعاد معين عند كل امرأة ومن المعروف أنها تحدث قبل دورة الحيض التالية ب 14 يوم إذا كانت دورة الحيض لديك هي 28 يوم.

ونتيجة لأن اليومين السابقين للإباضة ويوم الإباضة ذاته تعتبر الأيام الأكثر خصوبة، فإن اليوم 12، و13، و14 تعد الأيام التي تصل فيها فرصة حدوث حمل إلى نسب عالية، وذلك بالنسبة لمتوسط الدورة الشهرية التي تستمر مدة 28 يومًا.

وفي حالة ما إذا كان متوسط الدورة الشهرية 35 يوماً، فالإباضة تحدث في اليوم 21، وحينها تكون الأيام الأكثر خصوبة هي اليوم 19، و20، و21 منها.

أما إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة أي حوالي 21 يومًا تكون الأيام الأكثر خصوبة هي اليوم 5 و6 و7 من الدورة.

أهمية معرفة موعد التبويض

وأهمية معرفة ميعاد فترة التبويض لديك هو تحديد أفضل فترة لزيادة احتمالية حدوث الحمل أو التحكم في منع الحمل طبيعياً.

وتكون فترة التبويض وقبلها بحوالي 5 أيام وبعدها بيوم هي أفضل وقت لحدوث الحمل.

حيث إذا حدث جماع في أي يوم من هذه الأيام الستة أو السبعة.

حيث يستطيع الحيوان المنوي البقاء في الجهاز التناسلي الأنثوي 5 أيام و تظل البويضة في قناة فالوب من يوم ليومين .

وهذه ايضاً تعتبر فترة الأمان إذا أردت أن تقومي بمنع حدوث الحمل طبيعياً ودون أي مانعات حمل صناعية أو هرمونية فقط تمتنعِ عن الجماع في هذه الفترة.

اقرأ من هنا : تقوية الخصوبة عند المرأة

علامات تدل على الخصوبة عند المرأة

انخفاض درجة حرارة الجسم

درجة حرارة الجسم الطبيعية تتراوح بين 36 و37 درجة مئوية ولكن عند حدوث التبويض تنخفض درجة حرارة الجسم بمقدار نصف درجة مئوية. ثم تعود كما كانت بعد هذه الفترة.

يمكن متابعة درجة حرارة جسمك في هذه الفترة باستخدام ترمومتر حساس ويرجع ذلك إلي تغيير مستوى هرمون البروجيستيرون.

زيادة قوة حاسة الشم واللمس وزيادة الشعور بالطعم 

وهذا يزيد من تحسس المرأة تجاه بعض الروائح والطعوم وبعضها يسبب لها الغثيان.

آلام في البطن والظهر

يسبب التبويض وما يصاحبه من انقباضات حدوث ألم في منطقة الحوض أو أسفل البطن.

وقد تستمر لدقائق أو بضع ساعات من التبويض وقد ينتقل الألم إلى أجزاء مختلفة في الجسم.

حدوث تشنجات

يختلف هذا العرض بين النساء فبعضهن لا يشعرن بأي شيء على الإطلاق والبعض الآخر يصبن بتشنجات خفيفة في البطن وإذا زاد الالم بصورة كبيرة قد يكون هذا مؤشر على حدوث خلل ما ويستدعي زيارة الطبيب.

وظهور التشنجات (Cramps) بشكل مستمر قد يشير إلى خلل هرموني مثل؛ هرمون الأستروجين، أو نقص هرمون البروجسترون، أو الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS).

اقرأ من هنا : حساب أيام الخصوبة والتبويض لحدوث الحمل.. إليك 3 نقاط مهمة

حدوث نزيف

ليس من الطبيعي حدوث نزيف أثناء التبويض لكن قد تعاني منه بعض النساء عند نضوج البويضة، حيث يحدث انخفاض في مستوى هرمون الأستروجين مما قد يتسبب أيضًا في حدوث النزيف.

ويكون لون النزيف وردي فاتح أو بني قاتم ويكون في شكل مسحة بسيطة وليس نزيف غزير.

زيادة حجم فتحة عنق الرحم

عنق الرحم في الطبيعي يتسم بالضيق وكذلك القناة المهبلية ويكون مغلق في غير أوقات الجماع.

ولكن أثناء التبويض يكون أكثر اتساع وليونة.

 الانتفاخ

يحدث بسبب ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين أثناء التبويض إلى احتباس الماء في الجسم ونتيجة لذلك البطن وتورم في أصابع اليدين والقدمين.

نزول مخاط التبويض

بعد الحيض الأول تكون الإفرازات مائية أن وجدت ولكن مع استعداد القناة المهبلية للحيوانات المنوية الواردة عند حدوث الإباضة يصبح مخاط عنق الرحم أرق وأكثر انزلاقًا.

وأثناء التبويض تصبح الإفرازات لونها أبيض تستمر 5 أيام للنساء الصغيرات في السن وتقل إلى 1-2 يوم مع التقدم ​​في العمر وهي العلامة هي الأكثر شيوعاً عند النساء.

اقرأ من هنا : التغذية واثرها علي الخصوبة عند الذكور و الإناث

الغثيان والقيء 

ويحدث ذلك بسبب التغيرات التي تحدث في مستوى الهرمونات أثناء فترة التبويض.

زيادة الرغبة الجنسية

وهذا رد فعل طبيعي من الجسم استعدادا لعملية الإخصاب والإنجاب وكذلك زيادة مستوى الهرمونات الجنسية يزيد الدافع الجنسي لدى المرأة.

المصدر: –

8 Signs of Ovulation That Help Detect Your Most Fertile Time

Ⓒ 2022 Dotdash Media, Inc. — All rights reserved

5 Common Signs of Infertility in Men and Women

© 2005-2022 Healthline Media a Red Ventures Company. All rights reserved.