نصائح قبل الحقن المجهري بشهر هي أهم ما تبحث عنه السيدات الراغبات في الحمل، ولا سيما أن الحقن المجهري يحتاج إلى نظام خاص في التغذية وفي أسلوب الحياة بشكل عام، بما يضمن الحصول على نسب كبيرة من حدوث الحمل، وكذلك الحصول على طفل سليم؛ لذا نوافيكم الآن بكل شيء عنه وبالتفصيل الدقيق.
اقرأ من هنا:هل عملية الحقن المجهري مؤلمة؟
ما هو الحقن المجهري؟
Diadora Exess 5.6 treadmill – Diadora Fitness oxymetholone price sugar-free low-carb strawberry cheesecake | my fitness brother
مبدئياً قبل الخوض في موضوعنا الأساسي “نصائح قبل الحقن المجهري بشهر”، لا بد أن نتطرق إلى تعريف الحقن المجهري، وللتوضيح هو العملية التي يتم من خلالها جمع الحيوانات المنوية للرجل مع بويضات الزوجة، ومن ثم حقن كل حيوان منوي مع بويضة واحدة من خلال إبرة رفيعة.
وبوجه عام تتم عملية الحقن المجهري في مختبر مجهز ثم يُنقل الجنين إلى رحم الأم خلال فترة ما بين 3 أيام إلى 5 أيام. وفي الواقع تختلف نسب نجاح العملية من حالة إلى أخرى. ولكن تشير الدراسات إلى أن نسبة نجاح العملية تقل كلما تقدمت المرأة في السن.
اقرأ أيضا: متى يثبت الحمل بعد الحقن المجهري؟
نصائح قبل الحقن المجهري بشهر
ثمة نصائح قبل الحقن المجهري بشهر إلى 3 شهور تساعد المرأة بشكل كبير على نجاح عملية الحقن المجهري، وكذلك الحفاظ على صحتها ومنها:
- أولاً حمض الفوليك: إذ يُنصح بتناول حمض الفوليك حيث أنه يساعد في تقليل إصابة الجنين بالعيوب الخلقية ويمكن أن تحتاج إليه المرأة قبل الحقن بثلاثة أشهر، كما أن تناول فيتامين د وفيتامينات ب تساعد أيضًا على تقليل مشاكل العيوب الخلقية.
- كذلك رطوبة الجسم: إن الحفاظ على الجسم رطبًا يساهم بشكل كبير في منع تقلصات الرحم من خلال تغذية العضلات وتخفيف الهرمونات في مجرى الدم.
- وأيضاً وسادة التدفئة: قد تحتاج إليها المرأة لتسخين الجزء السفلي من البطن قبل الحقن، ولكن يجب أن يكون ذلك قبل الحقن وليس بعده.
- كما يجب إتباع نظام غذائي معين: حيث لا بد من تناول الخضار المطبوخ ومرق العظام.
- الابتعاد عن التمارين الرياضية العنيفة: ذلك لأن ممارستها وكذلك الرفع الثقيل يؤديان إلى شد عضلات الرحم، وبالتالي من الأفضل الحفاظ الحفاظ على الأنشطة الخفيفة مثل المشي أو ممارسة اليوجا.
- وأخيراً الحفاظ على الحالة المزاجية: حيث أشارت بعض الدراسات إلى أن الشعور بالسعادة وقضاء وقت ممتع في يوم الحقن يؤثر على نجاح الحمل.
اقرأ أيضا: شروط نجاح الحقن المجهري.. ما يجب على الزوج وما يجب على الزوجة
شروط نجاح الحقن المجهري
تجدر الإشارة إلى أن البحث عن نصائح قبل الحقن المجهري بشهر يستلزم معرفة شروط نجاح الحقن المجهري ذاته، وهنا لا بد من الإشارة إلى ثلاثة عوامل أساسية تحكم نجاح عملية الحقن المجهري بشكل كبير، وهي اختيار الطبيب المناسب أو الأكثر خبرة والعمر والحيوانات المنوية للرجل.
أولا، اختيار الطبيب الأكثر خبرة:
وفي الحقيقة حسن اختيار الطبيب يجعلك تخطو خطوة كبيرة نحو نجاح العملية، حيث أن الطبيب الخبير يتميز بثبات اليد التي تؤثر بشكل كبير على نجاح العملية، فضلاً عن ذلك يتعامل مع المراكز التي تمتلك أجهزة حديثة ومتطورة، والتي تقوم بإجراء اختبارات ما قبل الحمل للمرأة والرجل بدقة، هذا بالإضافة إلى الكثير من المميزات التي من بينها:
- الحرص على نقل الجنين في فترة ما قبل الحقن المجهري.
- كما أنه يحصل على تفاصيل كثيرة وواضحة عن شكل وطول تجويف الرحم وذلك باستخدام الموجات فوق الصوتية.
- هذا بالإضافة إلى التأكد من أن عنق الرحم ليس به أي نزيف وكذلك عدم وجود دم في القسطرة.
- أيضًا يحرص على ترك القسطرة لمدة دقيقة أو أكثر بما يسمح للسائل بالانتشار.
- ويزيل جميع المخاط الموجود في قناة عنق الرحم قبل أن ينقل الجنين.
- كما يحرص على عدم لمس قاع الرحم وإراحة المريض 30 دقيقة بعد الحقن.
- والأهم من ذلك يستخدم مضادات البروستاجلاندين لكي تمنع تقلصات الرحم.
- هذا فضلاً عن إزالة الأشكال المائية لكي يتجنب استخدام منحنى لتقويم ما يسمى بقناة عنق الرحم.
ثانيًا، العمر:
وتزامناً مع تقديم للنساء الحوامل نصائح قبل الحقن المجهري بشهر، لا بد من الإشارة إلى أهمية عامل السن، إذ إن عمر الزوجة يلعب دورًا كبيرًا في نجاح أو فشل الحقن المجهري، وللتوضيح:
- كلما تأخر الحقن بعد سن الأربعين قلت احتمالية نجاح الحمل والعكس صحيح.
- أي أنه كلما كان الحقن قبل ذلك السن زادت فرص حدوث الحمل.
ثالثًا، الحيوانات المنوية:
في الواقع هناك الكثير من العوامل المتعلقة بالحيوانات المنوية تؤثر في عملية الحقن المجهري بشكل مباشر، ولعل أهم هذه العوامل هو جودة الحيوان المنوي نفسه.
- إذ أن الحيوان المنوي المشوه يمكن أن يسبب فشل الحمل.
- كما أن عدد الحيوانات المنوية يلعب دورًا مهمًا في نجاح عملية الحقن المجهري أيضًا.
اقرأ أيضا: ارشادات بعد الحقن المجهري لزيادة فرص نجاح عملية
نصائح قبل الحقن المجهري بشهر للحامل
وفي سياق ما نقدمه من نصائح قبل الحقن المجهري بشهر للحامل، تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العوامل الصحية التي يقع دورها على الأم؛ حتى نضمن نجاح العملية بنسب عالية، ولعل أهمها ما يلي:
- قبل كل شيء يجب تناول الفواكه والبروتينات قليلة الدهون مثل الأسماك، إذا أنها غنية بأوميغا 3 التي تسهل إجراء العملية.
- إضافة إلى تناول الافوكادو وكذلك منتجات الألبان، لا سيما قليلة الدسم.
- بجانب ممارسة التمارين الرياضية البسيطة قدر الإمكان، وذلك للحفاظ على النشاط البدني.
- فضلاً عن تناول ما بين لترين و 3 لترات من الماء كل يوم.
- والأهم من ذلك يجب تجنب مصادر التوتر والقلق وممارسة تمارين التأمل والاسترخاء.
- هذا بالإضافة إلى عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من الحالة الصحية للزوجين.
- ومن المهم أيضاً إخطار الطبيب بعدد الأطفال إذا سبق للأم الولادة.
- في حالة السيدات المدخنات، يجب عليهن التوقف فورًا عن التدخين.
- الحفاظ على الحالة الصحية للجسد، بحيث ألا السيدة تعاني من النحافة المفرطة أو السمنة.
- كما يجب أن تحافظ الزوجة على النوم بشكل جيد، لأن ذلك يؤثر في عملية التبويض.
- أيضاً القيام ببعض الأنشطة الرياضية التي تساهم في التخلص من القلق والتوتر، وذلك بما يحافظ على الحالة المزاجية للسيدات.
- وأخيراً من المهم أن يكون الزوجين على إلمام ومعرفة بتكاليف عملية الحقن المجهري.
الغذاء المفيد للحقن المجهري
من الجدير بالذكر أن إتباع نظام غذائي معين هي أهم ما يجب تقديمه من نصائح قبل الحقن المجهري بشهر، حيث أنه يساهم بشكل كبير في نجاح العملية، وبصفة عامة من أهم الأغذية المفيدة للحقن المجهري ما يلي:
- البروتينات والفواكه وبالتأكيد الخضروات.
- ولا سيما الخس والخيار حيث يساعدان على ثبات الجنين.
- فضلاً عن الأغذية التي تحتوي على الألياف.
- كما أنه من أهم الأغذية المفيدة للجسم الحبوب الكاملة.
- أيضاً البقوليات مثل العدس والفاصوليا والحمص.
- وكذلك منتجات الألبان خاصة قليلة الدسم.
- والأهم من هذا كله الدهون الصحية، مثل الأفوكادو والبذور والمكسرات.
نصائح للرجل قبل الحقن المجهري
وفي الواقع ليس من الضروري تقديم نصائح قبل الحقن المجهري بشهر للمرأة فقط، بل من المهم أيضاً ذكر العوامل التي تساعد على تنشيط الخصوبة لدى الرجل؛ وذلك لأنه يشارك في نجاح العملية بنسبة 50%، وفيما يتعلق بهذا الصدد، إليكم أهم نصائح قبل الحقن المجهري للرجل:
- في البداية يجب على الرجل تجنب القذف قبل ثلاثة أو أربعة أيام قبل أخذ العينة.
- كما يجب الاهتمام بالنظام الغذائي وأخذ قسط كافي من النوم.
- ومن المهم عليه أيضاً التوقف عن التدخين.
- هذا بالإضافة إلى تناول الأطعمة الصحية قدر الإمكان وكذلك ممارسة الرياضة.
- والحقيقة يساهم انخفاض مؤشر كتلة الجسم في تحسين جودة الحيوانات المنوية التي يتم جمعها أثناء عملية الحقن المجهري.
- وفي النهاية مسئولية تقديم الدعم للزوجة من خلال التحدث إليها والاستماع لها، وكذلك المساعدة في إدارة مواعيدها، تقع أيضاً على عاتق الرجل.
باختصار، كانت هذه هي أهم نصائح قبل الحقن المجهري بشهر التي تضمن بشكل كبير نتائج جيدة للعملية، ومما لا شك فيه أن الالتزام بها يعني فرص أكبر في الحصول على طفل غير مشوه؛ لذا حاول العمل بتلك النصائح قدر الإمكان.
